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商品訊息簡述:
偷拍女生練有氧！ 男遭解約竟告贏健身房
在健身房偷拍其他女生運動，被解約竟然還對業者提告！新北市一名男子日前被客訴，拿手機偷拍兩名女生練有氧，業者居中協調，請他出面道歉，更向他說明依照契約規定，只要影響其他顧客權益，業者有權可以解除他的會員資格，沒想到對方不僅不認錯，還對業者提告求償。
活動活動筋骨來到健身房，希望練出一身好身材，這回卻傳出，一名顏姓男子在館內，拿手機偷拍女生運動。
健身房業者：「有女生女香水持久香的會員她在做有氧運動，那因為可能穿的，比較清涼一點的運動服裝，他就站在她的背後大概約一兩公尺，然後用手機錄影這樣子。」
顏姓男會員被客訴涉嫌偷拍，業者當下上前制止，他卻不肯聽，協調雙方見面和解也沒下文，店長指出合約寫得很清楚，如果影響到他人權益，無論視覺上還是心理上，被人提出負面小妃自慰投訴，都有權利停止，甚至取消會員會籍，沒想到對方這樣回應。
顏姓男子：「你如果看監視器，你就會知道，其實我根本離的有點距離，也不是說刻意，也不是說跑到他前面，好像癡漢一樣，假設你因為這樣子終止(合約)，因為我不同意啊，你們如果終止，就換我告你們。」
業者曾提出依比例退費，但會員卻回嗆，要是接受，怎會有「權利」提告，堅持拒絕拿錢，同時鬧上法院，先提告強制罪不起訴，又告民事債務不履行，最後竟然告贏健身sm絲襪頭套房。
健身房業者：「明明就是他的道德有問題，明明是他自己道德的問題，然後反而是我們還要陪他打官司。」
店長不滿，明明是會員違規在先，偷拍別人造成困擾，他們只是居中協調，卻被提告還判賠6千，來來回回上法庭，讓夾在中間的他們百般無奈。
「神級食物」營養還防疾病 一周7顆中風機率減12%
人人都想長壽，但其實影響一個人能活多久的因素很多，舉凡生活環境、飲食習慣、家族病史等，如果要從「吃」開始下手，你知道吃下肚的食物他們情趣跳蛋怎麼做富含了那些營養嗎？根據日媒lifehacker介紹，7種既營養又可預防疾病的「神級食物」，你不可不知。
1.豆類
若長時間服用四季豆、豌豆、扁豆及鷹嘴豆，不但可以穩定血糖，其中還擁有可抑制食慾的纖維素和植物性蛋白質，對於維持腸道健康很有幫助。營養學家迪克森(Suzanne Dixon)建議，每星期至少在5餐中加入豆類食物，因為健康的腸道能夠減少體內發炎，幫助降低血脂(膽固醇)，並調節免疫功能。
2.蛋類
雞蛋雖為高膽固醇食物，但研究指出，蛋的攝取量並不會影響血液中的膽固醇水平。且《Journal of the American College of Nutrition》指出，實驗證實一週吃7顆蛋的人會比一週只吃2顆以下的人，中風機率減少12%。
其實，雞蛋的好處多多，根據元氣網報導，蛋中的的葉黃素、玉米黃素能保護眼睛也能降低老年後視力退化問題，而蛋黃中的卵磷脂，則能促進大腦的發育、活躍神經，預防老年癡呆症。
3.有機蔬菜
包括菠菜、羽衣甘藍等綠葉蔬菜，這類蔬菜裡頭都有能預防衰老的「葉酸」，還有可幫助維持視力、肌膚、骨骼及牙齒健康的胡蘿蔔素，細胞若經年累月的遭到損傷，恐會導致癌症等疾病纏身，而胡蘿蔔素就具有很強的抗氧化作用，可保護DNA和細胞避免其受到破壞。
4.十字花科蔬菜
舉凡白花椰菜、綠花椰菜、孢子甘藍等蔬菜。營養師迪克森解釋，人體細胞中特別是肝臟細胞具有解毒酵素和解毒功能，而某些十字花科的蔬菜可強化這些酵素的功能，讓排毒效果UP UP 。此外，若女生多食用十字花科蔬菜，可以維持健康的潤滑液男孩雌激素，助於預防乳癌、卵巢癌及子宮頸癌等與荷爾蒙相關的癌症。
5.初榨橄欖油
越來越多民眾，吃沙拉會選擇對於心臟血管功能有益的橄欖油，營養師迪克森表示，橄欖油不但能抗發炎，還能降低血壓和提高胰島素敏感性。
6.高脂肪的魚
建議民眾可以多加食用鮭魚、鯖魚，沙丁魚等富含脂肪的魚類。針灸醫師申克(Susan Schenk)表示，攝取脂肪量較高的魚類，裡頭含有Omega-3脂肪酸和DHA，有助於大腦發日本情趣商店育、預防記憶力衰退及抗憂鬱，維持大腦健康。
7.番薯
你知道嗎？沖繩人長壽的秘訣之一就是食用富含維生素A、鉀和纖維質的番薯。其實，根據營養師迪克森建議，每週主食可3～5次以番薯取代精緻澱粉白飯、麵條、麵包，降低身體負擔。
除了「吃得健康」，民眾也能在飯後搭配運動，無論是激烈無氧抑或是有氧瑜珈等，都是能讓健康「更上一層樓」的小撇步。
實習編輯／莊欣霈
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